Home » MẸO VẶT

Mẹo đánh bay mảng bám ở răng bằng những đồ ăn sẵn có

TNTT-Mảng bám răng chúng ta thường nói, thực chất gồm các bộ phận như mảng vi khuẩn trên răng, cao răng và mảnh sỏi vụn. Mảng bám răng không những ảnh hưởng đến mỹ quan, mà còn gây nên viêm lợi và các vấn đề răng miệng khác.Hãy dùng các thực phẩm quen thuộc dưới đây để khử mảng bám trên răng một cách hiệu quả nhất!

Chanh và muối

Lấy một vài giọt nước cốt chanh và thêm một ít muối vào. Thoa hỗn hợp này lên răng ngả màu và chà xát thật mạnh trên răng và nướu răng của bạn. Để yên trong một vài phút và sau đó súc miệng sạch với nước bình thường. Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để có thể loại bỏ sạch cao răng và những phần răng ngả màu.

Cách khác: Xay vỏ chanh thật nhỏ sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh, cho thêm một thìa nước sôi để ngồi vào hỗn hợp rồi trộn sột sệt vừa phải. Dùng hỗn hợp vỏ chanh, bột nở và muối để đánh răng sau khi đánh răng bằng kem. Hoặc có thể dùng thay kem đánh răng.

Lượng axit và chất sơ trong táo sẽ giúp loại bỏ những mảng bám trên răng.

Bạn cũng có thể áp dụng cách đơn giản hơn là nhỏ vài giọt chanh tươi vào miếng bông, dùng miếng bông thấm chanh đó đánh nhẹ như massage răng lợi, nhưng cũng không nên massage lâu quá sẽ làm tổn thương lợi.

Ăn táo

Lượng axit và chất sơ trong táo sẽ giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, ngoài ra mặt trong của vỏ táo chà vào răng trong vòng 5 phút, bạn sẽ trắng hơn rất nhiều.

Đường nâu

Nguyên liệu: Đường nâu, nước muối nhạt

Phương pháp: Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút, rồi dùng nước muối nhạt đánh răng 1-2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.

Phương pháp này hơi phức tạp, thời gian thực hiện lâu hơn, nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.

Theo Phunutoday

Xem ngay…

Cách giúp con có hàm răng đẹp khi thay răng

TNTT-Bạn nên chú ý đến quá trình phát triển của răng sữa và răng vĩnh viễn của bé, để con có được hàm răng đẹp và khỏe mạnh.

Những việc cha mẹ nên làm cho con trước và sau khi nhổ răng

Trước khi nhổ răng bạn cần giúp trẻ vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ bằng cách lấy hết các mảng bám, đánh răng và súc miệng cẩn thận.

Cách giúp con có hàm răng đẹp khi thay răng

Sau khi nhổ răng không nên cho bé súc miệng nhiều lần đặc biệt càng không nên cho bé súc miệng bằng nước muối sẽ khiến khó cầm máu, thay vào đó nên cho bé ngậm chặt bông để máu nhanh ngưng chảy.

Nếu sau nhổ răng bé có cảm giác quá đau đớn có thể hỏi ý kiến bác sỹ về việc dùng thuốc giảm đau.

Lưu ý đến quá trình phát triển răng sữa và răng vĩnh viễn

Bạn nên chú ý đến quá trình phát triển của răng sữa và răng vĩnh viễn của bé bởi hàm răng được coi là phát triển bình thường khi thứ tự của các răng vĩnh viễn sẽ mọc tương tự như răng sữa, nghĩa là chiếc răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước. Vì thế, có thể đoán được thứ tự rụng của những chiếc răng sữa này, đồng thời biết được thứ tự của những chiếc răng vĩnh viễn sẽ mọc lên.

Nếu thấy có hiện tượng như: răng vĩnh viễn đã mọc lên nhưng răng sữa chưa rụng đi, khoảng cách giữa hai răng cửa hàm trên quá lớn, răng vĩnh viễn mọc ở vị trí bất thường… bạn nên nhanh chóng đưa bé đến phòng khám nha khoa để được tư vấn, điều trị và có giải pháp về lâu dài mà hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn nên đưa bé đi khám răng thường xuyên trong độ tuổi thay răng để các nha sĩ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và đưa ra biện pháp điều trị tốt nhất.

Chế độ ăn uống

Không nên cho bé ăn những món ăn cứng, dai, khó nhai vì hàm răng của bé không còn đầy đủ như trước đây, còn nếu nuốt quá nhanh không nhai kỹ là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị đau dạ dày.

Nên chọn những thực phẩm mềm, thái nhỏ, dễ nuốt sẽ giúp bé hưng phấn hơn rất nhiều khi thưởng thức các món ăn. Các thực phẩm thích hợp cho bé yêu là cháo, súp, mì, các món ninh, hầm, nhừ...

Hạn chế cho bé ăn những thực phẩm nhiều acid khiến cho những chiếc răng mới mọc lên dễ bị đen và xỉn màu, làm hỏng men răng về sau.

Canxi là một thành phần quan trọng giúp răng bé chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh răng miệng. Bởi vậy, nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi cho trẻ như: rau có lá màu xanh sẫm, canh xương hầm, trứng, sữa, đậu đỗ, hạnh nhân, đậu phụ...

Ngăn ngừa một số thói quen xấu của bé

Trẻ nhỏ thường có một số thói quen không có lợi cho việc thay răng như: đá lưỡi, chạm tay vào phần lợi khi răng sữa đã rụng hoặc khi răng vĩnh viễn mới nhú lên; cắn đầu ngón tay hoặc bút chì… Bạn cần nhắc nhở để bé hạn chế và bỏ dần các thói quen xấu này để tránh làm biến dạng răng và ảnh hưởng đến quá trình thay răng.

Hạn chế các lực tác động bên ngoài

Không chỉ giới hạn trong giai đoạn thay răng, việc bảo vệ và hạn chế các lực tác động bên ngoài để tránh nguy cơ tổn thương răng miệng cần phải được thực hiện trong suốt cuộc đời của mỗi người. Đối với độ tuổi nhi đồng, nếu chẳng may răng bị gãy, rụng do chịu tổn thương từ lực tác động bên ngoài, cần nhanh chóng tìm lại phần răng bị gãy, rửa sạch nếu bị bẩn rồi ngâm vào trong sữa tươi hoặc nước sạch. Sau đó ngay lập tức mang đến bệnh viện gần nhất thì có thể trồng lại chiếc răng đã gãy.
(tổng Hợp)

Xem ngay…

Cách trồng cây bạc hà không tốn kém mà đuổi muỗi lại cực tốt

Những cây bạc hà “nhỏ nhưng có võ”, vừa dễ trồng lại vô cùng hữu ích nữa đấy!

Trời mưa, ẩm là thời điểm thích hợp của các loại côn trùng như muỗi, gián phát triển. Thay vì phải sử dụng các loại hóa chất độc hại để xua đuổi chúng, bạn hãy thử một phương pháp tự nhiên là trồng cây bạc hà nhé!

Cây bạc hà mang hương thơm dễ chịu, lại có cả công dụng đuổi các loại côn trùng đấy.

Ở miền Nam, bạc hà có thể trồng được quanh năm. Toàn bộ thời gian sinh trưởng mất khoảng 110 ngày.

Ở miền Bắc có 2 vụ: trồng tháng 2, 3 thu hoạch tháng 6, 7; trồng tháng 8, 9 thu hoạch tháng 2, 3.

Cách trồng dưới đây có thể áp dụng cho các loại cây: bạc hà, húng bạc hà, húng quế, rau thơm...

Cách trồng như sau:

	Bước 1: - Đầu tiên, bạn cắt cành thành từng đoạn dài 10 – 15 cm, có 3 – 4 mắt rồi ngâm vào lọ nước trong 10 ngày.
	Bước 2: - Cây bạc hà có thể trồng trên nhiều loại đất như đất thịt, đất cát, đất xám… nhưng không bị phèn hoặc mặn, phải cao ráo, thoát nước. - Bạn chú ý cày bừa kỹ phần đất trồng, phơi ải, đập nhỏ và nhặt sạch cỏ. Bạn có thể mua các loại đất sạch, đất phù hợp với loại cây cần trồng ở các cửa hàng bán cây cảnh. - Sau khi chuẩn bị đất kỹ, bạn trộn đều đất với phân bón theo tỉ lệ 5:1. Khi trồng, bạn nên chọn loại chậu có lỗ thoát nước hoặc tận dụng thùng xốp hoặc vỏ chai lọ để làm chậu.
	Bước 3: - Sau khi rễ dài 3 - 4cm, bạn chuyển cây vào chậu. Mỗi chiếc chậu có đường kính miệng 15cm có thể trồng được ba cây. - Đầu tiên, bạn cho một chút đất vào dưới chậu, rồi cho cây bạc hà vào rồi vun đất cho chặt. Vì đây là một loại cây dễ trồng nên bạn không cần quá lo lắng nếu rễ cây bị đứt. Bạn chỉ cần đảm bảo cây được vun đất chặt tay để cây có thể đứng vững là được.
	Bước 4: - Sau khi trồng, bạn tưới cây hàng ngày và đặt ở nơi có nhiều ánh sáng để cây có thể phát triển tốt nhất. - Bạn thường xuyên cắt tỉa lá cây và nhặt cỏ dại làm sạch đất trồng nhé! - Bạn lưu ý tránh tưới quá nhiều nước sẽ làm úng đất và gây nhiều sâu hại, bệnh dịch.